Ställa in förarplatsen
Det kan bli många timmar i förarstolen under en arbetsvecka. Ta dig tid att justera och ställa in stol och ratt för att undvika besvär i rygg, axlar och nacke. I filmen får veta hur du ska göra.
Drag av slang utomhus och inomhus
Ibland behöver du dra slang långa sträckor. Det kan vara utomhus med hinder i vägen eller i trappor och trånga utrymmen. I den här filmen får du några användbara tips på hur du kan arbeta skonsamt.
Lyft av slang till bil
I den här filmen får du tips på hur du kan lyfta upp slang och slangdelar på bilen utan att arbeta i påfrestande arbetsställningar.
Öppna gatubrunnslock
Att öppna gatubrunnslock är en vanlig arbetsuppgift och kan vara väldigt tungt. Det finns flera olika hjälpmedel du kan använda. I filmen får du tips på hur du kan arbeta skonsamt med tre av dessa hjälpmedel.
Arbetsställning vid sugning av brunn
Det kan vara svårt att stå i en bra arbetsställning under hela momentet när du ska suga ur en brunn. I den här filmen får du tips på olika arbetsställningar, och hur du kan arbeta för att inte skada dig vid ryck och slag.