Ergonomi för hamn- och stuveriarbetare
Kursnr: 75089-I
Kursen ger dig kunskap om ergonomiska risker och belastningar som kan uppstå i ditt dagliga arbete, exempelvis vid lastning, lossning och arbete med truckar och maskiner.
Beställ kursKursinformation
Innehåll & mål
Den här e-learning ger dig som hamn- och stuveriarbetare kunskap om hur du kan arbeta mer ergonomiskt och på ett sätt som förebygger skador. Du behöver inga förkunskaper för att gå kursen.
Lär dig undvika belastningsskador
Lyft, snedbelastning eller långa stunder i trucken eller kranen kan ge besvär med rygg, nacke och leder. Här får du kunskap om riskerna och hur du kan undvika dem. Kursen tar ungefär 1 timme och 35 minuter att genomföra och är uppdelad i en grundläggande och en fördjupande del.
Den grundläggande delen ger dig koll på hur kroppen fungerar och hur den påverkas av olika typer av belastning. Fördjupningsdelen riktar sig till dig som arbetar som thamn- och stuveriarbetare och visar hur du kan arbeta mer skonsamt och minska risken för belastningsskador.
Kursen passar både dig som är ny i yrket och dig som behöver repetera tidigare kunskaper i ergonomi. Innehållet består av texter, bilder, filmer och frågor. När du är klar med kursen får du ett kursintyg.